腸内洗浄の術後の注意

腸内洗浄が話題になっていますが、この腸内洗浄は、外科手術ではありませんし、とてもやさしい治療法です。腸内洗浄は日本で流行する前にハリウッドのセレブやモデル、ダイアナ妃も行っていたということで女性の間でとても話題になりました。

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腸内洗浄を行う場所は、ゆったりとした個室で女性のスタッフが対応してくれるところがほとんどとなっています。腸内洗浄は術後特に注意することとしては、別段ありません。

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取り立てて体調に変化がなければ、そのまま帰宅することもできますし、通常の生活を行って頂いて大丈夫です。食事は腸内洗浄のあともしっかりと食べることができます。

ただ、暴飲暴食をしたり、刺激物を含む食事は避けたほうが無難でしょう。腸内洗浄のあと、大腸の中に善玉菌がたくさん繁殖できるように乳酸菌を含む食品を食べるといいというクリニックもあります。

腸内洗浄は術後特に注意することとしては、特にありません。食事は腸内洗浄のあともしっかりと食べることができます。暴飲暴食や刺激物を含む食事は避けたほうがいいと思います。

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乳酸菌や食物繊維の多く含まれている野菜のサラダやスープ、フルーツなどがおすすめとなります。このような食事は腸内洗浄のあとだけでなく、胃や腸にやさしい食事なので、せっかく腸内洗浄で綺麗にしたのですからこのような食事を積極的にとるようにこころがけるといいですね。

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また、術後、すぐに便秘が解消されて気持ちいい排便ができる人もいますが、個人差もあります。また、腸の動きが少し遅れて便秘と勘違いしてしまう人もいるようです。時間がたつとともに自然に改善されてきますので、大丈夫です。

腸内洗浄後にトイレで排便すると水分がとても多くでるので下痢と勘違いする人もいます。が、腸内洗浄では大量の水分を腸内に入れるので、残っている水分がでているだけです。心配しないで、残りの水分もしっかり出してしまいましょう。